ReFa ACTIVEの格安な販売店と私の感想

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ReFa ACTIVEの格安な販売店と私の感想

 

 

リファアクティブについて格安販売店と私の体験談です。

 

 

私は趣味が筋トレの私は週2回ほどジムに行き

 

トレーニングをしています。

 

 

生まれつき痩せ型の私は主に筋肥大が目的なのですが

 

筋肥大をさせるためには

 

自分が持てる限界以上の重さの重量を持ち上げて

 

筋肉を壊さないといけません。

 

 

 

※理想のイメージ像

 

そしてその壊れた筋肉が回復した時に

 

これまで以上に強く大きい筋肉が形成される

 

これを超回復といいますが

 

 

筋肉を強く、大きくしていくにはこのようにして

 

破壊と再生を繰り返していく必要があるんですね。

 

 

筋肉が破壊された時、あなたもご存知の筋肉痛が起こります。

 

通常ですと3日もすれば回復して痛みもなくなるのですが

 

 

最近年齢のせいか、この回復期間が長くなってきました。

 

 

3日で回復していた筋肉痛が5日間くらいかかるようになったのです。

 

かといって負荷を軽くすると上記の理由で意味がなくなるし

 

どうしたらいいものかと悩んでいましたが

 

 

リファアクティブの存在を知ってよさそうだなと思って

 

さっそく購入してみました。

 

 

トレーニングの前と後、そして翌日も筋肉痛になった箇所に使用しています。

 

 

だんだんと回復が早くなってきています。

 

最近では4日で痛みがなくなるようになりました。

 

今後も続けて3日で回復できるようにがんばります。

 

 

私が購入したショップは楽天のMTGオンラインショップです。

 

ポイント面でかなりお得でしたし、一年保証もついていて

 

なんといっても安心安全の正規品なのでここが一番おすすめです。

 

 

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